Intelligence Quotient atau bisa disingkat dengan IQ adalah kecerdasan intelektual yang mencangkup beberapa kemampuan seperti memecahkan masalah, nalar, cara berpikir, daya tangkap, serta belajar.
Bagaimana cara mengukurnya? Anda mungkin sudah tidak awam dengan tes IQ. Nah semua orang tua pasti ingin meningkatkan IG anak sehingga dapat membanggakan orang tua.
Untuk mendapatkan hal tersebut, biasanya orang tua melakukan hampir segala cara. Mulai dari les yang dilakukan sejak dini, disekolahkan di luar negeri, atau cara-cara yang lain.
Padahal ternyata menurut beberapa penelitian, hal ini bisa dilakukan dengan cara yang sangat mudah. Di dalam artikel kali ini akan dibahas tiga cara meningkatkan IQ anak yang bisa Anda lakukan sedini mungkin.
Memenuhi Asupan Gizi
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memenuhi asupan gizi. Mengapa gizi sangat penting? Pada saat berada di perut ibu hamil, perkembangan otak sangat ditentukan oleh asupan yang masuk. Jika asupan yang masuk ini sangat kurang, tentu perkembangan otaknya sangat lambat.
Nah, salah satu asupan gizi yang sangat penting bagi pertumbuhan otak adalah omega-3. Mungkin bagi Anda ibu hamil, omega-3 adalah hal yang sering Anda dengar. Anda dapat dengan mudah menemukan omega 3 pada ikan.
Lalu bagaimana jika anak sudah lahir? Apakah semuanya terlambat? Jangan khawatir, Bryan Roche, Ph.D penulis Psychology Today mengatakan sebaiknya ketika anak sudah lahir, asupan ikan harus langsung dilakukan jika dirinya sudah mampu mengunyah. Selain dari ikan, Air Susu Ibu (ASI) juga sangat membantu untuk asupan omega-3.
Selain ikan, omega-3 terkandung pada buah beri. Mulai dari stroberi, blackberries, dan raspberries. Ketiga buah beri tersebut jika Anda pintar dalam mengolahnya, tentu akan menjadi makan favorit anak-anak.
Jadi mulai sekarang, perhatikan asupan gizi anak. Penuhi semua kebutuhan gizinya, mulai dari susu, ikan, kacang-kacangan, hingga buah-buahan.
Berkomunikasi dan Membaca
Hal kedua yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan IQ anak dengan mudah adalah selalu mengajaknya berkomunikasi dan mengajarkannya gemar membaca. Komunikasi di sini akan bermakna sangat luas, tidak hanya sekadar mengajak anak berbicara setiap hari.
Tetapi lebih ke arah bagaimana mengajak anak bermain, belajar bersama-sama, dan juga sekadar menambah kosa-kata baru. Nah mulai sekarang, ajak anak berkomunikasi sedini mungkin.
Kemudian membaca. Ini adalah hal yang wajib dilakukan bagi setiap orang tua agar anaknya gembar membaca. Cara pertama adalah ajaklah untuk membaca bersama-sama, jangan memaksa anak membaca sendirian. Membaca bersama-sama akan membantu imajinasi dan bakal membuat anak lebih cepat tanggap ketika ada perkataan atau maksud yang tidak dimengerti.
Mengajak untuk Bermain
Ketika anak masih berumur kurang dari 5 tahun, beberapa hal yang ada di otaknya adalah bermain. Jadi jangan membebani anak untuk terus belajar atau memaksa mempelajari hal baru.
Anda harus pintar-pintar mengajak anak bermain sambil belajar. Misalnya belajar kosa kata baru dengan membaca buku, atau belajar matematika dengan berhitung jumlah mainan. Pada intinya, jangan memaksa anak agar gemar 1-2 hal saja.
Itulah ketiga hal sederhana yang bisa Anda lakukan. Mulailah dengan memberinya asupan yang lengkap, kemudian mengajak mereka berkomunikasi dan membaca. Lalu hal terakhir biarkanlah mereka bermain sesuka hati. Pantau mereka dan arahkan, itu akan membuat anak akan mendapatkan IQ yang lebih baik.
Referensi : 3 Scientifically Proven Ways to Raise Your Kids’ IQ and Improve Their Success That Cost Almost Nothing
____________________________________
Stella Maris School adalah sekolah internasional dan nasional untuk anak KB/TK hingga SMA. Salah satu visi Stella Maris yaitu “Menjadi Sekolah Dasar Terdepan dalam Penanaman Karakter Berlandaskan Iman Kristiani”. Tidak hanya mengembangkan kemampuan akademis tapi juga non akademis sesuai usia dan talenta siswa dengan tetap memperhatikan sisi psikologis. Hubungi kami untuk bertanya lebih lanjut tentang pengajaran di Stella Maris, pendaftaran sekolah ataupun beasiswa.
