Orang tua diharuskan untuk mengetahui berbagai cara meningkatkan daya ingat anak karena daya ingat tidak hanya akan berdampak terhadap proses belajar di sekolah, tetapi juga aspek-aspek lain kehidupannya saat dewasa nanti.

 

Sebagai orang tua, alangkah baiknya jika Anda memahami bagaimana cara meningkatkan daya ingat anak. Setiap orang tua pasti menginginkan yang terbaik bagi sang buah hati tercinta. Tumbuh kembang anak menjadi hal yang patut diperhatikan seiring dengan perjalanannya menuju dewasa.

Salah satu yang terpenting adalah memberikan perhatian pada perkembangan otak si kecil. Otak merupakan organ penting di dalam tubuh karena menjadi pusat informasi dan koordinasi serta memiliki peran terhadap ingatan anak. Oleh karena itu, mengajak berlatih cara meningkatkan daya ingat anak perlu dilakukan.

Baca Juga: 3 Tips Mempersiapkan Karakter Anak Usia Dini untuk Masa Depannya

Apabila seorang anak mempunyai kemampuan serta keahlian mengingat sesuatu hal dengan baik, maka anak pun akan mudah dalam memahami dan mengerti pelajaran di sekolah. Tak hanya proses belajar, kekuatan memori pun memiliki pengaruh terhadap aspek-aspek lain hingga anak dewasa kelak. Nah, agar kesayangan Anda memiliki ingatan tajam, lakukan cara-cara berikut.

 

Bermain Games yang Mengasah Otak

Permainan sangat erat dengan dunia anak-anak. Tak hanya menyenangkan, ternyata permainan atau games pun memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk meningkatkan memori si kecil. Ajak buah hati Anda memainkan games-games yang mengasah otak. Cara ini dapat merangsang otak agar selalu aktif.

Otak yang selalu aktif juga dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat seseorang. Beberapa games asah otak yang bisa Anda lakukan bersama si kecil antara lain puzzle, flash card, menempel huruf atau gambar, Sudoku, catur, dan sebagainya. Aktivitas bermain pun tak hanya untuk bersenang-senang tetapi melatih daya pikir.

 

Olahraga Secara Teratur

Cara meningkatkan daya ingat anak lainnya bisa dengan mengajak mereka berolahraga. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, aktivitas fisik ternyata juga baik untuk meningkatkan kecerdasan anak. Pasalnya, olahraga dapat meningkatkan detak jantung. Hal ini dapat membuat aliran darah ke otak menjadi lebih lancar sehingga kinerjanya semakin baik.

Olahraga sebaiknya dilakukan secara rutin dan teratur. Luangkan waktu setidaknya 30 menit untuk melakukan berbagai jenis kegiatan olahraga. Misalnya jogging, bersepeda, berenang, dan sebagainya. Dengan begitu, anak bisa memperoleh tubuh sehat serta memori kuat.

 

Bercerita dan Mengkonsumsi Makanan Bernutrisi serta Tidur yang Cukup

Cara meningkatkan daya ingat anak berikutnya dengan menceritakan kisah-kisah menarik kepada mereka. Melalui cerita tersebut, ajak buah hati mengingat kembali nama tokoh, alur, nama tempat, dan sebagainya. Hal ini dapat merangsang otak si kecil sehingga daya memorinya meningkat. Aktivitas ini bisa Anda lakukan menjelang tidur.

Makanan ternyata juga memiliki efek terhadap daya ingat anak. Biasakan memberi anak makanan sehat dengan asupan nutrisi yang baik. Makanan yang mengandung vitamin, mineral, asam lemak esensial, asam folat, zinc, dan zat besi mampu meningkatkan fungsi otak. Dengan begitu, si kecil dapat mengingat dengan lebih baik.

Tidur tak hanya penting untuk mengistirahatkan tubuh. Sebuah penelitian dari Nortwestern University mengungkap bahwa tidur dalam waktu cukup efektif sebagai salah satu faktor yang penting dalam meningkatkan daya ingat anak. Ketika tidur, otak akan menyimpan informasi penting yang diperoleh selama sehari berkegiatan. Maka, pastikan agar buah hati Anda memiliki tidur cukup dan berkualitas.

Baca Juga: Apakah Perkembangan Emosional Anak Anda Bagus? Simak Tahapannya Disini!

Daya pikir yang baik tentunya akan membuat anak Anda mampu menerima berbagai informasi baik selama di sekolah maupun luar sekolah. Kemampuan mengingat dan menghafal yang baik akan berdampak positif pada proses belajar si kecil. Karenanya, lakukan latihan cara meningkatkan daya ingat anak di atas sejak dini.

Stella Maris percaya bahwa pilihan orang tua dalam mengedukasi dan mendidik anak sejak dini sangatlah penting bagi perkembangan emosionalnya. Jika Anda ingin membaca lebih lanjut seputar edukasi anak dan lainnya, kunjungi blog kami sekarang! 

  • Post author:
  • Reading time:4 mins read